В человеческом теле у нас есть семь основных чакр - энергетических центров, которые извлекают живительную энергию (ци). Все во вселенной - это энергия в движении. К сожалению, иногда поток энергии в нашем организме блокируется. Это может относиться только к определенной чакре или ко всей энергетической системе. К счастью, есть очень простые, но эффективные методы, которые помогут вам удалить блоки.

Энергия - это все, что нас окружает. Это также необходимое топливо для всей жизни и здорового функционирования нашего организма. Каждый из нас родился с определенным количеством энергии ци. Он оснащает наше тело, каждую клетку и органы. В результате различных жизненных процессов мы теряем энергию, но в то же время принимаем ее с пищей, энергией Солнца, Земли или из воздуха через дыхание.

Блокировки в чакрах проявляются различными заболеваниями, эмоциональными проблемами, жизненными неудачами. Они также влияют на общепринятую энергию для жизни, мотивацию и жизненную силу. Они вызывают чувство незащищенности, препятствуют творчеству или мешают счастливой жизни.

Жизненная энергия ци истощается во многих отношениях. Вот некоторые из них:

• употребление алкоголя и других наркотиков;
• употреблять в пищу продукты высокой степени переработки или продукты, богатые белым сахаром;
• поверхностное дыхание и / или отсутствие доступа к свежему воздуху;
• отрезать ноги от земли - естественно, снабжая ваше тело новой энергией;
• недостаточно сна;
• порыв и импульс мысли;
• тяжелая работа и слишком мало отдыха;
• нет физических движений;
• негативные мысли и жалобно-ориентированное общение;
• среда людей, пессимистично настроенных к жизни, сосредоточенных на неудачах и негативах;
• подавление эмоций или подсознательное хранение различных травм в теле и уме;
• мешают и хомячат объекты - у них тоже есть энергия, у каждой вещи есть своя вибрация.

Теперь вы знаете, чего следует избегать и какие изменения внести в свою жизнь. Тем не менее, вам нужно активировать уже существующую энергию и снять блокаду.

Вот два метода, чтобы разблокировать поток энергии.

1. EFT метод - техника эмоциональной свободы.

Это простая техника, классифицированная как меридианная терапия. Его основное предположение состоит в том, что все эмоциональные проблемы возникают из-за нарушений энергетической системы. Блокады снимаются при постукивании пальцами по определенным энергетическим точкам, в данном случае это расположение семи основных чакр. При постукивании мы мысленно концентрируемся на конкретной проблеме, такой как страх или отсутствие безопасности.

EFT метод разблокировки чакр в несколько шагов:

• Нажмите на расположение чакр кончиками пальцев указательной и средней доминирующей руки (справа, когда вы правша или левый, когда вы левша).
• Постучите по каждой чакре девять раз твердым движением, сохраняя при этом мягкость.
• Начните с самой высокой коронной чакры и спускайтесь по очереди к корневой чакре, постукивая каждые девять раз.

А вот карта чакр в нашем теле:

• коронная чакра расположена на макушке головы;
• чакра третьего глаза находится между бровями на один сантиметр выше линии бровей;
• Горловая чакра, как следует из названия, расположена в области горла, в шейном сегменте;
• сердечная чакра находится в середине грудной клетки;
• чакра солнечного сплетения расположена двумя пальцами над пупком;
• Сакральная чакра расположена между пупком и лобковой костью;
• Базовая чакра расположена между репродуктивными органами и задним проходом.

2. Ручной метод.

• Найдите безопасное место, где вас никто не побеспокоит.
• Выразите свое намерение гармонизировать все чакры.
• Уделите несколько минут сознательному дыханию, успокоению и заземлению.
• Погрузитесь в данный момент, отложив повседневные дела на потом.
• При гармонизации держите руки прямо на теле или на расстоянии нескольких сантиметров от него.
• Положите одну руку на основную чакру, а другую - на перекрестную чакру.
• Держите руки, пока не почувствуете необходимость двигаться дальше. Это должно занять не менее нескольких минут - интуитивно вы должны почувствовать баланс энергии в этих местах.
• Затем поднесите руки - от базовой чакры к поперечной чакре, а другой - к чакре солнечного сплетения. Повторяйте процесс, держа руку, пока не почувствуете энергетический баланс.
• Проведите руками через все чакры таким образом.
• Как только вы закончите весь процесс, дайте себе немного отдохнуть.
• Почувствуйте нюансы своего тела и насладитесь ощущением гармоничной энергии.
• После упражнений стоит пить негазированную воду для пополнения жидкостей, которые помогут в потоке энергии.

Эти простые упражнения и советы помогут вам достичь энергетической гармонии в чакрах. Гармонизированные чакры позволят вам жить полноценно, наслаждаться каждым днем, легче достигать цели и мечтать, и иметь больше жизненных сил. Хорошее настроение, здоровье, изобилие и прекрасные отношения станут вашей повседневной жизнью.

https://akademiaducha.pl/zharmonizowanie-czakr-z-pomoca-dloni/