3 секрета истинной трансформации и почему традиционная самопомощь не работает

На пути к просветлению или во время личного развития мы часто чувствуем себя в замкнутом круге. Мы используем различные приемы и методы, мы помогаем себе на разовой основе, на мгновение мы чувствуем себя лучше и ведем себя по-разному, а затем снова возвращаемся к старой версии самих себя. Наша жизнь снова становится такой же. Актеры и сценография могут измениться, но сценарий все тот же. Узнайте, почему традиционные методы самопомощи часто не работают, и узнайте об этапах истинного преобразования.

Истинное преобразование, в отличие от многих теорий, не бросается в глаза, диаметрально и сразу видно. На самом деле, это тонко, тихо и часто незаметно для нас самих. Традиционные методы помощи друг другу вносят позитивные изменения, но ненадолго. Они не вызывают трансформации и исцеления. Для этого вам нужно нечто большее, чем позитивное мышление, утверждение, изменение привычек или разработка книг. Вы должны заглянуть внутрь себя, под всеми масками, и работать вместе, чтобы увидеть себя полностью. Помните, что вы несете ответственность за свою жизнь. Однако это не повод винить себя. Часто, когда мы перестаем обвинять других, мы наказываем себя. Освободите себя от этого и медитируйте, взяв на себя полную ответственность за свою жизнь. Это позволит вам сделать правильный выбор для вас. Забудьте все, что вам говорили другие, культуру и воспитание, и даже то, что вы читаете. Прекратите искать гуру и станьте им самим. Начните прислушиваться к своему сердцу, сопереживать своему телу, доверять своим чувствам и прислушиваться к своей интуиции. Это где все ключи спрятаны. Когда вы принимаете решения от сердца и ощущаете радость или покой, делая это, вы вносите длительные изменения.

Иногда незначительных изменений достаточно, чтобы начать внутреннее преобразование. Однако вам нужно их обнаружить. Во время самонаблюдения. Ваше тело скажет вам, что вам нужно. Ваши мысли покажут области, за которыми нужно позаботиться. Ваши эмоции послужат компасом. Также медитируйте над тем, что вы должны изменить в своей жизни, какие отношения заканчивать, чему открываться, принятию дискомфорта и движению вперед. Да, дискомфорт является частью изменений, и вы должны принять его. Только тогда вы будете готовы честно отказаться от неподходящих моделей поведения, взглядов, поведения, прекратить знакомство или внести другие изменения. Конечно, по пути вы услышите тихий, может быть, даже громкий голос, чтобы снова отпустить, дать ему отдохнуть, бросить его в ад и сделать что-то еще. Стимуляторы, сладости, лень, желание избежать последствий для ваших действий или неприятных эмоций и, возможно, отказ от тренировок, полезных для тела, или соблазн дополнительных часов на работе, чтобы успокоить внутренний хаос, все еще будут присутствовать. Тем не менее, вы сможете выбрать путь, ведущий к свету. Во время путешествия вам необходимо знать об этих трех шагах:

1. Бросьте вызов своей тени.

Посмотрите под масками, которые вы носите. Посмотрите на свои мысли, эмоции, взгляды, убеждения. Вместо того чтобы силой отталкивать негативные мысли или притворяться счастливыми, наблюдайте за собой таким, какой вы есть в данный момент. Работа с подсознанием, эмоции, захваченные телом и заглушенные потребности, - это путь к трансформации.

2. Реальное преобразование происходит немедленно.

Когда вы столкнетесь со своей тенью, эмоциями, мыслями или вредными привычками, вы освободитесь от того, что все еще возвращает вас к тем же сценариям. Когда вы достигнете сути внутри себя, и это любовь, в вас начнут появляться положительные эмоции и мысли. В вашей жизни начнут появляться другие люди, вам будет трудно вернуться к старым привычкам, и вы захотите для себя, что является здоровым и хорошим. И вам не нужно замечать все эти изменения. Вы почувствуете, что все это естественно для вас. Как будто ты наконец стал собой. Только люди вокруг вас могут заметить изменения.

3. В конечном итоге все сводится к безусловной любви.

Ну, все пути просветления ведут к одним вратам - бесконечной любви. Когда вы смотрите и принимаете все аспекты себя, ваше существо объединится, вы почувствуете полноту и откроете любовь. И эта любовь - то, что всегда было в тебе. Вы поймете, что вы есть и всегда были достойны любви без каких-либо условий, без необходимости что-либо исправлять, изменять или исцелять. Вы обнаружите, что вы совершенны именно так, как вы есть - вы чистая любовь, и нет ничего, что вы можете улучшить, изменить, исцелить. Вам не нужны учителя, наставники, семинары, книги, курсы, целители. Вы стоите на пути трансформации. Вы должны полностью принять, принять и любить себя. Тогда все станет на свои места - правильный выбор, здоровые привычки, позитивные мысли, больше радости, любви, мира в вас. И когда снова появятся какие-то неприятные эмоции или мысли, вы примете их как заботливую мать. Это все, что вам нужно.

Поэтому, если вы чувствуете себя застрявшими в замкнутом круге и, несмотря на различные методы лечения, курсы, целители все еще возвращают ваши проблемы, начните свою собственную работу. Погрузитесь в себя, чтобы искать любовь и принятие. Слушай свое сердце.