Энергетические техники, которые очистят вашу душу и тело

Каждый день мы соприкасаемся с разными энергиями других людей. Случайные группы, прохожие, коллеги, друзья - каждый из этих людей несет свой собственный уникальный эмоциональный заряд и энергию. Эти взаимодействия влияют на наше настроение, энергетическое поле и даже мысли. Узнайте, как быстро позаботиться об энергии и эмоциональной гигиене.

Каковы симптомы энергетических нарушений? Плохое настроение, нервозность, неоправданное беспокойство, недостаток энергии для действий, проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна. В долгосрочной перспективе это может обернуться болезнями или жизненными неудачами.

Мы не забываем чистить зубы каждый день, мы заботимся о состоянии своего физического тела, мы моемся, но забываем заботиться о своем психическом и энергетическом здоровье. Эмоции влияют на нашу энергию. После напряженного рабочего дня, драматического расставания или бурной ссоры стоит энергично очиститься. Также полезно регулярно заниматься энергетической гигиеной после встреч с людьми.

Попробуйте описанные ниже техники и выберите свой любимый, который вы хотите использовать в повседневной жизни.

СПОСОБЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ОЧИСТКИ

1. Пало Санто

Кусочки Южноамериканского священного дерева используются для благовоний. Достаточно поджечь конец, подождать, пока он загорится, задуть и задымить все тело. Начните с головы и закончите ступнями. Благодаря этому вы очиститесь от негативной энергии, расслабитесь и поднимете настроение.

2. Очищающие ванны или душ

Дополнительное энергетическое очищение в душе не займет больше времени. Вам просто нужно сосредоточиться на намерении очистить, сосредоточиться на чувственных ощущениях омывающей вас воды и сосредоточить свое внимание на настоящем. Вместо того, чтобы блуждать в уме, направьте все свое внимание на намерение смыть стресс, негативную энергию, споры и страх, возникающие в течение дня. Усилить процесс можно, выполнив скраб для тела.

Если вы предпочитаете приятные моменты в ванне, вы также можете энергично очистить себя этим способом. Добавьте в ванну немного морской соли, несколько капель натурального масла лаванды, включите музыку с мантрами на заднем плане и насладитесь сознательной ванной. Ваше намерение и осознание на данный момент помогут вам очиститься и восстановиться.

3. Белый шалфей

Окружение также влияет на вашу ауру. Так же, как вы регулярно проветриваете свой дом, не забывайте очищать его энергично. Для этого можно использовать белый шалфей - самый популярный способ. Откройте окна, чтобы негативная энергия могла покинуть ваш дом. Сначала помедитируйте, затем зажгите пучок белого шалфея, подумайте о своем намерении и обведите все комнаты. Не забывайте делать круговые движения против часовой стрелки рукой, держащей луч. Также не забывайте благовонить каждый уголок в квартире.

4. Избавьтесь от предметов, генерирующих отрицательную энергию

Бывшие памятные вещи, предметы умерших людей неизвестного происхождения, остатки токсичных отношений или вещи с предыдущей работы, которые вы плохо помните - все это нужно немедленно убрать из домашнего убежища. Энергоносителем является все, даже предметы. Если вы хотите вести спокойную жизнь и чувствовать себя комфортно дома, обратите внимание на то, чем вы себя окружаете.

5. Наслаждайтесь природой

Мать-Земля обладает чудесными способностями преобразования энергии. Вы можете дать ей обратно, что не служит вам и попросить ее, чтобы превратить его во что-то хорошее для Земли и вас. В то же время, чем чаще вы бываете на природе, тем выше ваша вибрация. Природа повышает частоту наших вибраций; таким образом вы поддерживаете положительную ауру вокруг себя. Дополнительные преимущества включают снижение уровня стресса, улучшение настроения, улучшение сна, повышение творческих способностей и улучшение концентрации. Это стоит того!

6. Работа с камнями

Драгоценные камни - простой способ защитить. Вы можете носить их каждый день как украшение в виде кольца, браслета или кулона. В домашних условиях можно приготовить небольшой алтарь из различных камней. Вы можете положить их под подушку на ночь и защитить себя во время сна. Какие камни подойдут в этой роли? Горный хрусталь является самым сильным очищающим камнем. Вы можете не только носить его с собой, но и украсить им свой дом. Бирюза отлично защитит вас от негативной энергии. Носите его на себе или с собой. Так же поступали черный турмалин и обсидиан. Лабрадорит поможет вам избавиться от негативных мыслей, снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и творческие способности, поэтому он отлично подходит для работы.

7. Почувствуйте внутри себя негативные эмоции

Игнорирование эмоций, которые вы несете, или насильственное бегство от них в позитивные или различные виды стимуляторы или наполнители времени только умножат нежелательные эмоции в вашей жизни. Убегая от них, сражаясь с ними, делая вид, что они ушли, вы только введете себя в еще большее эмоциональное замешательство. Найдите безопасное место и сосредоточьтесь на себе. Посмотрите на свои эмоции в принятии, как вы дышите, и наблюдать за ними, не давая им дополнительный смысл. Ваше осознание очистит вас.

8. Используйте силу утверждений и мантр

Недостаточно просто очиститься от негативных энергий. Вам также нужно позаботиться о своих высоких вибрациях. Отличный инструмент - использовать аффирмации, то есть положительные утверждения, когда вы начинаете день с сильного стресса или беспокойства. Вы можете использовать готовые аффирмации, многие из которых можно найти на нашемвеб-сайте.

Вы также можете создавать свои собственные аффирмации, чтобы удовлетворить ваши потребности. Они будут хорошими для начала дня и использования, когда вас наводнят негативные мысли. Также стоит петь и слушать мантры, отдельные слоги или их группы высоких частот. Вместо того, чтобы жаловаться по утрам, начните свой день с повторения мантры ОМ на частоте 432 Гц, высокой вибрации любви, которая соединяет вас с энергией Вселенной.

9. Визуализация

Когда вы выходите из дома, вы можете использовать защитный пузырь. Визуализируйте образ себя, окруженного защитным пузырем, который пропускает только то, что хорошо для вас. Используйте визуализацию купания в белом очищающем свете для своей очищающей практики.

10. Обрежьте энергетические нити, связывающие вас с другими

Если вы регулярно замечаете депрессивное настроение, чувствуете страх, злость или нервозность при встрече с кем-то вы можете контактировать с энергетическим вампиром. Некоторые люди могут желать вам дурного из зависти или ревности. Интуитивно подумайте, от кого энергетически отрезать. Затем представьте, насколько вы связаны с этим человеком на уровне всех чакр, и перережьте эти энергетические струны. Вы можете протянуть перед собой руки для молитвы и перерезать струны с громким ха! Отгородитесь от всех, кто придет в голову. И наслаждайтесь покоем.

Если вы часто пользуетесь общественным транспортом, делаете покупки в торговых центрах, работаете с людьми или останавливаетесь в людных местах - обязательно позаботьтесь о своей энергии. Это может показаться вам ненужным или трудоемким, но вы быстро заметите эффект, и со временем энергетическое очищение станет вашим обычным делом. Беречь себя. Эти простые процедуры могут помочь вам получить больше энергии, гармонизировать чакры, разблокировать застой энергии и наслаждаться жизнью в полной мере. Кроме того, повышайте свои вибрации, петь, танцевать, находиться на природе, медитировать, заниматься йогой и практиковать благодарность и сострадание.