Токсичные отношения: 43 признака того, что вы можете быть в токсических отношениях

Вы не знаете, что живете в токсичных отношениях, пока кто-то извне не скажет вам. Вы думаете, что то, что происходит в вашем мире, является для вас нормой и «судьбой», просто урок души, довольно болезненный, но ведь не все в мире красочно или даже лучше - вы думаете, что жизнь просто не легка , просто и весело, и что вы должны наслаждаться тем, что у вас есть.

Если окружающие не имеют смелости сказать вам это, вы узнаете об этом в последний раз, когда ваша душа начинает умирать.

Если вы подозреваете, что у вас могут быть ядовитые отношения, я надеюсь, что эта статья поможет подтвердить (или оспорить) ваши подозрения и позволит вам принимать дальнейшие решения.

Что такое токсическая связь?

Токсичное соединение - это соединение, которое вредно для умственного, эмоционального и духовного уровней. Токсичные соединения определяются характеристиками страха, подчинения и доминирования (или неравенства) и основаны на обмане. Токсичные отношения не обязательно содержат физическое насилие, но содержат психологическое, которое трудно определить, и которое наносит больше всего вреда.

43 СТОП-ЗНАКИ:

  1. Вы ходите вокруг своего партнера на цыпочках, чтобы случайно не расстроить его.
  2. Вы не выражаете свое полное мнение, вы не говорите о своих чувствах, мыслях и планах из-за страха негативного восприятия.
  3. Ваша работа над отношениями заключается в удовлетворении, слушании и подъеме настроения другого человека. К сожалению, это не взаимность, ты любишь двоих.
  4. Вы уходите в отставку, отказываетесь или изменяете свои ценности, планы, интересы и дружбу.
  5. Вы измотаны и подавлены.
  6. Вы не хотите идти домой к своему партнеру.
  7. У вас складывается впечатление, что вы усердно работаете в своих отношениях.
  8. Вы играете роль родителя или терапевта.
  9. Вас осмеивает ваш партнер.
  10. Вы используются в финансовом, эмоциональном и моральном плане.
  11. Вы всегда должны согласиться с вашим партнером, и все ваши решения согласованы с ним.
  12. Вы чувствуете постоянную угрозу, вы слушаете как заяц и ожидаете худшего.
  13. Вы получаете роль или несколько ролей, к которым вам нужно придерживаться. Каждый шаг вне сценария заканчивается дракой или тихими днями.
  14. Партнер завидует вашему успеху и принижает его.
  15. Партнер разрабатывает вашу худшую версию вместо лучшей. Более того, он доволен этим!
  16. Вы чувствуете, что идете назад, как на личном, так и на духовном уровне. И если происходит какое-либо развитие, это происходит только вокруг партнера.
  17. Вы чувствуете, что вам не на кого опираться и не на кого рассчитывать.
  18. Вы не доверяете своему партнеру.
  19. В ваших отношениях много читов, подозрений и паранойи.
  20. Фокус в отношениях перенаправлен только на одного человека.
  21. Гнев и презрение распространены.
  22. Недостаток уважения к границам: у вас есть границы, и ваш партнер любит их пересекать.
  23. Нет баланса между подчинением и доминированием.
  24. Тяжелые и трудные периоды в ваших отношениях ... никогда не заканчиваются. На самом деле, вы можете вспомнить только «лучшие моменты», потому что в плохие вы сидите, похороненные до ушей.
  25. Ваша самооценка сильно упала. Вы чувствуете себя никчемным человеком, который ничего не может сделать, ничего не может сделать, и в основном ему не на что жить.
  26. Постоянный упрек. При каждой возможности вы получаете обзор самых больших хитов из всех ваших отношений.
  27. Нет ответственности - партнер не несет ответственности за свои действия и ошибки.
  28. Миллион оправданий плохого, эгоистичного, эгоистичного поведения.
  29. Неравномерное и несправедливое распределение работы дома и в отношениях.
  30. Вы получаете версию событий, которая точно соответствует вашей ситуации.
  31. Вы узнаете, что не помните правильно.
  32. Вы никогда не знаете, что вас ждет дома.
  33. Вас заставляют жить вместе на службе, несмотря на ваше нежелание.
  34. Вы учитываете (свои) деньги.
  35. Партнер мешает вашей личной и профессиональной жизни.
  36. Партнер угрожает расстаться, если вы не примете его условия.
  37. Ключевая информация скрыта от вас, но вы не можете оставить определенную информацию себе.
  38. Партнер удобно забывает свои обещания.
  39. Ядовитый человек очень критичен к другим.
  40. Ядовитый человек предоставляет личные данные партнеру без его согласия.
  41. Ядовитый человек ожидает, что партнер бросит все, чтобы утешить ее и помочь ей.
  42. Ядовитый человек превращает каждую ссору в войну - наводнения с сообщениями, телефонами, входят в личное пространство.
  43. Ядовитый человек не дает ему уснуть, пока не достигнет цели.

Причины образования токсичных соединений:

  • Плохое общение и отсутствие чувства личных границ.
  • Вступление в первые серьезные отношения.
  • Отсутствие моделей здоровых отношений.
  • Низкая самооценка.
  • Отчаяние - ищет кого-то, кого-то, кто мог бы стать партнером.
  • Психическая и эмоциональная незрелость.
  • Раны и детские травмы.
  • Нарциссизм и социопатия.

Токсичные отношения могут возникнуть у двух конкретных людей, но эти два человека в других отношениях не должны образовывать токсичные отношения. Причиной является проблема общения и блокады, которые мы сами навязываем. С другой стороны, общение с нарциссом и социопатом - простой рецепт создания токсичных отношений без будущего. Такие люди имеют долг о взаимопонимании и должны работать над собой, а не участвовать в создании отношений.

Можно ли сохранить токсичные соединения?

В большинстве случаев токсичные соединения должны быть устранены, а затем глубоко воздействовать на себя и ваши недостатки в отношениях и личностном развитии. Однако, бывают случаи, когда два человека имеет искреннее желание сохранить отношения, увидеть его токсичность, и иметь пространство для работы трудно. К сожалению, никто не может быть «восстановлен» или «сохранен». Вы можете только исправить или спасти себя, а не другого человека. Единственное, что вы можете сделать, когда вы оба хотите приложить усилия, это стремиться к росту и исцелить отношения вместе. Если мы имеем дело с нарциссом и социопатом, у нас нет шансов исцелить отношения, потому что по определению они не существуют.

Что делать? Какое решение принять?

Подумайте, обещают ли отношения, как может выглядеть их будущее? Как вы себя чувствуете в этом Что может быть худшего, если вы решите расстаться? Какое у тебя сердце и душа? По своему опыту я знаю, что нужно быть готовым к тому, чтобы положить конец ядовитым отношениям. Но как только вы приобретете это, вы найдете место, чтобы испытать жизнь, извлечь из нее пользу, смеяться и просто быть счастливым человеком.

Разорвать эти отношения вдвойне сложно, потому что они основаны на манипуляции. Вся жизнь вращалась вокруг другого человека, вам нужно будет найти другого, который станет его частью. Вопрос: лучше ли быть несчастным, пока душа не умрет от сожаления, но в известной области, или искать счастья в чужой области?

Если это касается вас, то удачи.

https://akademiaducha.pl/toksyczny-zwiazek-43-znaki/