Как защитить свою жизнь от токсических воздействий

Осенью и зимой мы более подвержены простудным заболеваниям и больше заботимся о своем здоровье. Соответствующая профилактика помогает нам предотвратить частые заболевания. Для нас естественно избегать больших групп людей и людей, которые несут микробы. А что, если мы сделали то же самое с отрицательной энергией и токсичными людьми? Почему бы не начать заботиться о своих умственных, эмоциональных и энергетических уровнях? Узнайте, как защитить себя от токсических воздействий.

Иногда с некоторыми людьми или в некоторых местах мы ощущаем снижение энергии, раздражительность, необоснованное беспокойство или даже страх. Это могут быть люди из нашей семьи, с работы, из ближайшего круга друзей или соседей. Мы можем чувствовать необходимость поддерживать с ними связь. Убедить себя, что это только наше необоснованное негативное отношение к этим людям, дает такой эффект снижения энергии. К сожалению, энергетические вампиры, то есть люди, которые питаются энергией других или люди, которые неправильно понимают других, существуют. Стоит запомнить и разорвать контакты с такими людьми.

Места разные. Мы можем передать их по дороге на работу, время от времени приходить на кофе или вечеринку и, к сожалению, работать в офисе, насыщенном негативной энергией. Важно понимать состояние токсического воздействия на нас и различать, где и с кем мы испытываем это негативное воздействие.

Осознание таких влияний должно привести к следующему шагу - детоксикации. Ограничивайте контакты с токсичными людьми только необходимыми формальностями, например, деловыми контактами или во время воссоединения семей. Если есть возможность полностью разорвать контакт, также сделайте этот шаг. Иногда не стоит тратить здоровье и энергию на людей, которые просто хотят охотиться на других. Когда они близкие люди, стоит установить ограничения. Четко расскажите о своих потребностях и быстро отрежьте темы, что приведет к ненужному потоку негативной энергии. Стоит поддержать своих близких, но не разрешайте им проблемы и не выслушивайте те же жалобы еще раз, просто потому, что другая сторона не хочет ничего менять в вашей жизни. Пусть раздражительные люди и люди всегда недовольные или агрессивные говорят достаточно твердо!

Теоретически легче избежать отрицательных мест. К сожалению, вы не всегда можете позволить себе ездить на собственном автомобиле, велосипеде или такси вместо общественного транспорта. Вам не обязательно сразу покидать рабочее место, потому что вы чувствуете отрицательную жидкость в офисе. В этом случае вы можете принять профилактические меры и, например, получить защитные минералы, такие как горный хрусталь, черный турмалин, обсидиан, аметист, тигровый глаз или бирюза. Их можно носить как драгоценности или просто хранить в кармане и время от времени трогать. Вы также можете положить их на стол. В метро или трамвае вы можете дополнительно почитать книгу и послушать музыку с высокой вибрацией. Таким образом, вы отключите свое сознание от этого места.

Вы можете задушить свое рабочее место белым шалфеем и очистить себя от дыма от Пало Санто после выхода из офиса. Однако, если у вас нет условий для этого, будут отлично работать специальные освежители воздуха, которые, в отличие от благовоний, небезрассудны и никого не привлекут (такие освежители вы найдете в магазине Spirit Academy).

Освободившись от ядовитых людей и мест, вы почувствуете облегчение, покой, радость, прилив энергии и обретете уверенность.

Как еще можно защитить себя от токсических воздействий?

1. Очистить отрицательные мысли

Если вам нужно, обратитесь к специалисту, психологу, целителю, доверенному учителю йоги или медитации. Вы также можете поговорить с любимым человеком. Остановите поток отрицательной энергии в себе - начните процесс очищения себя от токсических воздействий от себя. Вы также можете хранить специальную тетрадь, где с помощью техники потока сознания, то есть свободного письма, без ограничений и оценки, вы будете выбрасывать разные мысли. Затем запишите сохраненные страницы и почувствуйте легкость.

2. Практикуйте медитацию

Это может быть ваша личность, любая форма разговора со Вселенной: динамическая медитация Ошо (объединение движений, хорошее развлечение) и внутренней гармонии), традиционная медитация осознанности, молитва или даже танцы, пение или написание стихов. Моменты молчания, контакта друг с другом, моменты в автономном режиме и без вмешательства других людей - это те моменты, которые не позволят потоку негативных мыслей, вместо этого они зарядят ваши батареи и успокоят ваш разум и тело.

3. Избавьтесь от негативной энергии вокруг

Удалите предметы, которые вы плохо связываете. Они могут быть сувенирами вашего бывшего партнера, привлекательными документами, вещами от людей, с которыми у вас больше ничего нет. Выбросьте некоторые из них и спрячьте некоторые в невидимых местах (например, повестку в суд). Время от времени убирайте свой дом белым шалфеем, сжигая его в четырех углах каждой комнаты с открытым окном. На пороге дома можно посыпать солью. Каждый вечер зажигайте Пало Санто и очищайте себя и пространство вокруг вас. Если вы когда-либо участвовали в эзотерических ритуалах, имели дело с магией или другой формой работы с энергией, вам может потребоваться очищение с помощью специалиста, который также научит вас этим методам, чтобы вы могли применять их самостоятельно в будущем. Также не забывайте регулярно чистить защитные камни: вымыть их под струей воды и подвергнуть воздействию солнечного света.

4. Пребывание в лоне природы

Прогулка по лесу, прикосновение к земле босыми ногами, купание в естественных водоемах, наблюдение ночью звезда. В эти моменты самый простой способ общения со вселенной. Вы очистите свой разум и ауру. Вы успокоите свои нервы. Это ваши места силы, естественные способы уменьшить токсические эффекты. Сядьте под ближайшее дерево, выключите телефон, слушайте пение природы, созерцайте красоту вокруг, погрузитесь в данный момент. Вы быстро почувствуете прилив новой энергии, благодарности, радости, мира и любви в своем сердце!

5. Позаботьтесь о том, какие сообщения вы получаете

Перестаньте бездумно просматривать социальные сети и часами смотреть телевизор. Вместо того, чтобы слушать радио, слушайте тщательно отобранные ценные подкасты. Сознательно выбирайте статьи, песни, рекламные ролики, телешоу и фильмы, которые вы кормите себя днем ​​и перед сном. Настройте отображение своего профиля в Facebook, чтобы дать вам вдохновляющий контент или экспертные знания. Хватит смотреть на других и наслаждайся легкостью. Вам не нужно идти в кино за последним фильмом ужасов или триллера, просто потому что это популярное коммерческое развлечение. Позаботьтесь о том, какие сообщения вы предоставляете своему разуму и душе.

Подводя итог, заботьтесь о своем эмоциональном и психическом здоровье и энергетическом балансе, так же, как вы заботитесь о физическом здоровье! Помните эти рекомендации в течение всего года. Вы увидите эффект очень быстро и почувствуете себя намного лучше.

https://akademiaducha.pl/jak-ochronic-swoje-zycie-przed-toksycznymi-wplywami/