Здоровые любовные отношения — как это выглядит?

Мы точно знаем, что не является здоровыми отношениями. Но что именно он? Откуда ты знаешь, что твои отношения здоровы? Что мы подразумеваем под здоровыми отношениями? Кто устанавливает норму и утверждает, что полезно, а что нет?

В здоровых отношениях оба партнера чувствуют, что они растут. Они подпитывают и дополняют друг друга. Когда один может дать 30%, другой дает 70% и знает, что пропорции можно поменять местами при необходимости. В хороших отношениях вы чувствуете поддержку и чувствуете себя связанным невидимой нитью с кем-то, с кем вы решили идти по жизни. Если вы не чувствуете, что то, что находится между вами, происходит естественно, у вас только создается впечатление, что вам нужно посвятить много работы своим отношениям, то есть вам нужно работать над двумя вещами:

  1. Общение.
  2. Границы.

Общение позволяет вам и вашему партнеру полностью понимать друг друга и иметь связь с чистой энергией. Если его нет, у общего языка нет шансов. Поэтому относитесь к себе с уважением, говорите о своих мыслях и чувствах, слушайте и позволяйте себе чувствовать себя комфортно, чтобы вас услышали и поняли, позаботьтесь о компромиссах, не критикуйте себя, уделите себе время, отметьте даже самые маленькие успехи. Будьте приоритетом для себя.

Границы, с другой стороны, помогают поддерживать комфорт партнера. Если у вас обоих есть свои пределы и вы четко говорите о них, не будет ситуации, в которой они будут нарушены. Позвольте себе проводить время в одиночестве, с друзьями, с семьей, не испытывайте себя, просто доверяйте, не оказывайте давления и не заставляйте себя делать то, что вы не хотите, не обвиняйте, просто говорите.

Общение и границы включают другие элементы здоровых отношений. Хотите знать что?

СОВМЕСТНОЕ СОГЛАСИЕ

Оба партнера должны дать согласие, чувствовать себя свободно и комфортно с ним и уважать его отсутствие. В здоровых отношениях мы должны уважать другого человека со всеми согласием, а также с его отсутствием. Согласие с одним элементом не означает согласие с другим элементом, который может быть связан с ним. После получения согласия оно может быть отозвано, если это неудобно. Нет «нет» не означает «да». Согласие, даваемое чувством страха и давления, вредно для здоровья и вредно для отношений.

ОСНОВНЫЕ ВОПРОСЫ

Доверяете ли вы друг другу? Вы уважаете себя Поддерживаете ли вы свои интересы? Поддерживаете ли вы свои усилия? Вы честны с вами, открыты и гибки в отношении идей Вселенной? Несмотря на ваши отношения, вы можете сохранить свою индивидуальность? Можете ли вы рассказать о своих чувствах, надеждах, мечтах и ​​страхах? Вы чувствуете любовь и привязанность и легко показываете свои чувства? Чувствуете ли вы равенство и честность?

ДОВЕРИЕ

Отношения, которые вы испытали в ранние годы своей жизни, формируют ожидания относительно будущих отношений. Если в этих отношениях было чувство безопасности, стабильности и доверия, более вероятно, что эти черты легко придут к вам в ваших следующих отношениях. Если нет - это будет долгая и утомительная работа. Однако оно того стоит, потому что доверие является основой отношений. Вы должны быть командой, командой, соучастниками преступления. Вы должны знать, что вы можете рассчитывать на другого человека, и они не подведут вас. Это очень ценно.

ВЫ СЕБЯ

В здоровых отношениях вы чувствуете, что можете расти как независимый человек, а не только как часть отношений. Партнер поддерживает вас, дает вам пространство и время для увлечений и интересов. Вы можете поделиться этим с ним, и он с удовольствием это услышит. Вы также получаете конфиденциальность, свое время, свой мир, и вам не нужно вовлекать своего партнера во все. О, вы двое взрослых, зрелых людей, которые ценят свои отношения, но также ценят себя и заботятся о своем развитии.

Слушание, а не просто слушание

В здоровых отношениях важно слышать, что ваш партнер говорит вам, и делать с ним что-то полезное. То есть делайте выводы из ваших разговоров, улучшайте ваши отношения, помогайте, если он ожидает помощи, и слушайте, если он просит. Взаимоотношения - это работа с прощением, совершение ошибок и проработка их, взаимное построение и крыло.

Сочувствие, а не просто любовь

Первые страстные моменты быстро проходят. Если отношения не построены на прочном фундаменте, и партнеры просто не любят друг друга, а только любят, этот тип отношений не может выжить. В здоровых отношениях важно любить себя как людей. Первая страстная любовь - это тоска, сильные эмоции, физическая близость. В хороших отношениях это превращается в сострадательную любовь, чувство тепла, доверия, близости и приверженности построению совместной жизни.

ВЗАИМНОСТЬ

Здоровые отношения характеризуются естественной взаимностью. Речь идет не о вине или поддержании равенства, а о естественной необходимости дать партнера, без ожиданий. В этих отношениях вы чувствуете, что играете с одной и той же целью, поэтому вы каждый день распределяете свои силы таким образом, что вы оба успешно справляетесь с этим. Иногда кто-то может дать только 30%, но на следующий день вам понадобятся недостающие 70%, и это тоже будет хорошо!

ПОМНЯ СЕБЯ

Здоровые отношения помнят, что это романтические отношения, поэтому они планируют время, проведенное вместе. Когда это скука - партнеры знают, что пора подышать свежестью в виде нового развлечения, поездки или какого-нибудь обычного хобби. Партнеры рассказывают о своих потребностях и увлечениях, поэтому вместе они могут создать что-то, что будет соответствовать их будущему развитию отношений.

ВЗАИМНОЕ ПРИЗНАНИЕ

Если вам любопытно о себе, цените, хвалите и восхищаетесь, вам будет легче пройти через повседневную жизнь, которая преподносит различные сюрпризы, не обязательно те, которые они строят ваши отношения. Вы должны построить себя! В здоровых отношениях партнеры очарованы друг другом. Если мы чувствуем благодарность за другого человека и ценим, мы создаем очень прочные узы.

Вы создаете здоровые отношения? Если нет, то над чем вы хотите работать, чтобы ваши отношения были удовлетворительными?

https://akademiaducha.pl/zdrowy-zwiazek-milosny-jak-wyglada/