Сила зрения: близость, исцеление и связь души

Он интригует, удивляет, радует, пугает, пробуждает желание, пробуждает чувство влюбленности, выражает любовь или отвращение: взгляд - одно действие с таким множеством значений. Можете ли вы лечить взглядом и тронуть им чью-то душу?

В эпоху спешки, смотреть телевизор во время еды и встреч, а также пристрастия к смартфонам, мы смотрим в глаза друг другу, все меньше и меньше. Мы можем дружить с кем-то годами, быть в интимных отношениях или проводить каждый день по дороге на работу, но при этом не создавать более глубоких связей.

Мы перестали смотреть в глаза живому рядом с нами, вместо этого мы смотрим на фотографии людей, часто незнакомых людей, на экране телефона. Статистика показывает, что современные взрослые могут поддерживать зрительный контакт 30-60% времени встречи, в то время как создание интимных связей возможно, если мы поддерживаем его на уровне 60-70% времени.

Между тем зрительный контакт имеет для нас много положительных преимуществ. Говорят, что всего 4 минуты взгляда друг другу в глаза могут создать интимную связь между людьми и повысить уровень близости. Это показывают исследования. Во время контакта с глазами в нашем организме также выделяется гормон окситоцин. Пробуждает чувство счастья и принадлежности к другому человеку (в том числе и к собаке!), Успокаивает и снимает стресс. Мы живем в мире, где большинство отношений основано на транзакции, когда один человек дает, а другой получает, конечно, более или менее часто, меняя роли. С другой стороны, простой акт искреннего длинного взгляда делает обе стороны давать и получать в то же время, есть взаимный поток. Мы также являемся стадным видом и испытываем острую потребность принадлежать к группе. Тесные связи с другими людьми, делают нас счастливыми и увеличить наше удовлетворение в нашей жизни.

Люди, которые могут поддерживать зрительный контакт воспринимаются как привлекательный, сильный, отзывчивый, честный, искренний, компетентный, надежный, уверенный в себе и эмоционально стабильным.

Исцеляющая сила взгляда

Выше я описал психологическую пользу зрительного контакта и для нашего физического здоровья. Но это не все. Когда мы долго смотрим себе в глаза, мы можем видеть себя в другом человеке. Исчезает иллюзия разлуки, появляется чувство близости. Мы ощущаем наше фундаментальное единство - мы все связаны друг с другом и исходим из одного источника. Для многих людей зрительный контакт - это врата в новый мир, он пробуждает сочувствие, сострадание и лучшее понимание других. На энергетическом уровне мощные волны исцеления можно почувствовать даже по всей комнате и создать чувство единства с каждым человеком внутри и со всем живым.

Прикосновение души

Looking может быть метод для установления тесных связей и лучшего понимания других. Представьте, как ребенок забирается на колени матери, чтобы посмотреть ей в глаза. Вспомните влюбленных, которые могут долгое время сохранять глубокий зрительный контакт в тишине. О острых ощущений, вызванных незнакомцем, глядя на нас интенсивно на улице. О чувстве тепла, которое наполняет нас, когда мы смотрим на любимого человека. Эти прекрасные моменты стоит праздновать и освежающий. Как общество, мы постепенно теряем эту замечательную способность поддерживать зрительный контакт. Спектр аутизма у детей неуклонно растет, и им, в конце концов, трудно поддерживать зрительный контакт или читать эмоции.

Мы беззащитны перед глазами. Мы получаем все внимание от другого человека, к которому мы привыкли во времена вечной привязанности к технологическим инструментам. Вы можете читать эмоции в наших глазах, ощущать состояние нашей энергии через внимательность, а иногда даже рассказывать истории без слов.

 

В этом процессе обмена, глядя друг другу в глаза, мы часто испытывают медитативное состояние. Наши мысли замедлятся, мы успокойтесь, наша концентрация улучшается, мы ориентируемся на данный момент. Мы находим в себе и в другом человеке чувство ценности, независимо от их материального положения, личной истории, имеющие или не имеющие детей или партнера, тип работы или происхождения. Это потрясающе! Если обе стороны готовы принять, открыть и вернуть то, что они получили, есть сильная волна обмена и чрезвычайно богатым опытом.

Быть замеченным другим человеком, искренним, как мы, без притворства, без масок, без необходимости чего-то добиваться, делать или говорить что-то чрезвычайно важно для нас и необходимо для нашего психического здоровья. Современная культура учит нас, что нам стоит столько, сколько мы достигаем. Отдых и ничего не делать не хочется, в конце концов, они не приносят прибыли в крупные компании и политик. Мы строим нашу самооценку на основе внешних факторов, которые легко могут привести к чувству неполноценности, беспокойства, депрессии, разочарования и самоуничтожения. К счастью, в этой культуре, которая пристрастилась к уникальности и уникальности, мы можем видеть огни в конце туннеля. Одно из них - это способность выглядеть наполненным нежностью, теплотой, принятием, интересом и пониманием.

Давайте обращены друг к другу! Давайте обратим внимание на себя, особенно на социально исключенных людей, таких как пожилые люди, люди с ограниченными возможностями или этнические меньшинства. Построим отношения с близкими людьми внимательными взглядами. Давайте обнимают друг друга нежными взглядами и пользоваться многими преимуществами, которые они приносят. Это здорово и полезно для нас.

С этого момента я рекомендую вам регулярно смотреть в глаза при свиданиях, играх с детьми и встречах с друзьями. Вы можете начать с 4 минут и продлить их до часа!